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NUESTRAS SESIONES

RENOVACIÓN DE DESPENSA 

90 minutos

Antes de la sesión, nos cuentas lo que comes durante un día normal y compartes fotografías de la comida en tu nevera, cocina y despensa. Durante la sesión de 90 minutos, trabajaremos contigo para enseñarte a leer las etiquetas de los alimentos y recomendarte intercambios más saludables según sea necesario.

PLANIFICADOR DE COMIDAS SEMANAL PERSONALIZADO 

60 minutos (cada uno)

Tsu opción consta de dos sesiones de 60 minutos. 

SESIÓN 1

Evaluación individualizada de sus objetivos de salud, preferencias alimentarias y patrones de alimentación.

SESIÓN 2

Seleccionamos un menú que se alinea con tu estilo de vida para que lo incorpores a tu rutina diaria. Luego le proporcionamos una lista de compras personalizada y recetas u opciones para llevar según sea necesario.

CONSULTA FLORES DE BACH 

60 minutos 

Al principio, identificar los remedios más adecuados para su mente y cuerpo puede ser complicado. El Dr. Bach creía que el paciente debería desempeñar un papel tan importante en la selección de sus remedios como el médico. 
 
Durante una consulta de 60 minutos, facilitaré el proceso de selección del remedio para ayudarlo a crear la combinación perfecta para su conjunto único de necesidades. Recibirá una breve introducción al sistema de remedios florales de Bach, junto con instrucciones detalladas sobre cómo tomar sus remedios.

ASTROLOGÍA MÉDICA VÉDICA

30 minutos 

Hacemos un breve conjunto de preguntas para obtener información como su hora y lugar de nacimiento, luego trabajamos con astrólogos de renombre que utilizan el sistema de astrología védica para generar un informe astrológico médico detallado para usted. Para crear su informe individualizado, un erudito védico estudiará su carta natal en detalle y le brindará información sobre su estado de salud actual y los remedios para ayudarlo a lograr un mejor estado de salud.
 
Las recomendaciones de curación a menudo implican encontrar el equilibrio vibratorio con los planetas que pueden estar causando el desequilibrio o la enfermedad. Estos remedios pueden incluir cantar mantras específicos, comer o eliminar ciertos alimentos, incorporar nuevas disciplinas a tu rutina diaria y, sobre todo, tomar conciencia de los patrones mentales que surgen de tu carta y que necesitan ser abordados y asentados.
 
La obtención de su informe de astrología médica puede demorar hasta 4 semanas y se le enviará por correo electrónico. Después de este tiempo, realizaremos una sesión individual de 30 minutos para responder cualquier pregunta que pueda tener sobre el informe o los remedios recomendados.

COACHING UNO A UNO EN SALUD Y BIENESTAR

12 sesiones de 60 minutos cada una

Esto incluye una sesión de entrenamiento de salud de 60 minutos cada semana. Todos nuestros programas cuentan con terapia nutricional además de programas de salud. A continuación puede encontrar una lista completa de los programas que ofrecemos. 

EL RESTABLECIMIENTO INTESTINO

Si sufre de un sistema digestivo débil, hinchazón, SII, baja inmunidad o alergias e intolerancias alimentarias, entonces este es el programa para usted.

ENVEJECIMIENTO SALUDABLE

Esto es para aquellos de ustedes que desean envejecer con gracia, atención y salud para garantizar una buena calidad de vida a medida que avanzamos hacia la edad adulta.

PESO ÓPTIMO

Si tiene problemas de imagen corporal, hace dietas en serie, tiene dificultades para perder o aumentar de peso, lucha contra el SOP o sufre desequilibrios hormonales o resistencia a la insulina, este programa es para usted.

MEJORA DEL SUEÑO

Si le resulta difícil caerse o no se despierta con energía, se siente fatigado o se siente agotado debido a una mala higiene del sueño, este programa es para usted.

OPTIMIZACIÓN DE LOS NIVELES DE ENERGÍA

Si lucha con el estrés de la vida cotidiana y se siente constantemente agotado o sobrecargado, este programa es el adecuado para usted.

REEQUILIBRIO Y RECUPERACIÓN

Si está lidiando con un cambio emocional, recuperándose de una enfermedad o simplemente buscando rejuvenecer su sistema inmunológico, este programa es para usted.

TALLERES VIRTUALES

Debido a la pandemia global, hemos pausado temporalmente nuestras experiencias fuera de línea. Los talleres que realizamos en línea incluyen los siguientes: 

MEZCLA DE ACEITES ESENCIALES Y AROMATERAPIA

60 minutos 

(el tamaño máximo del grupo es 5)

Cada participante comenzará llenando un cuestionario para ayudarnos a recomendar y prescribir aceites esenciales específicos para cada individuo que participe en el taller. 
 
Durante la sesión, aprenderá cómo mezclar sus aceites e incorporar sus remedios individualizados en su vida cotidiana. 
 
Los aceites recomendados variarán para cada participante y te proporcionaremos una lista de la compra dos semanas antes del taller para que puedas reunir las materias primas que necesitarás.

LA COMIDA ES MEDICINA: HIERBAS COTIDIANAS QUE CURAN

60 minutos

(el tamaño máximo del grupo es 10)

Puede abordar las quejas cotidianas con hierbas curativas que se encuentran en su propia cocina. Estos remedios antiguos han sido probados por el tiempo y brindan un complemento natural a las drogas modernas. No se necesitan materias primas para este taller.

SECRETOS DE BELLEZA NATURAL DE LA DESPENSA

60 minutos

(el tamaño máximo del grupo es 7)

Nuestra piel es el órgano más grande de nuestro cuerpo. La sabiduría antigua nos dice que nada de lo que no pondríamos en nuestros cuerpos debería ser puesto en nuestros cuerpos. Si tienes piel sensible, eres alérgica a la mayoría de los productos de belleza o simplemente deseas dejar de ponerte productos químicos agresivos en la piel, entonces este taller es para ti. Durante el taller, se le proporcionarán recetas y una lista de compras para llevar con usted. No se necesitan materias primas.

COCINA AYURVÉDICA HOLÍSTICA

120 minutos

(el tamaño máximo del grupo es 10)

Durante siglos, la ciencia de la cocina ayurvédica se ha centrado en identificar y equilibrar los doshas individuales, que son las energías que conforman nuestra constitución emocional y física. Se trata de recetas sencillas y combinaciones de alimentos que se adapten mejor a tu tipo de cuerpo. Por ejemplo, los tipos "Vata" tienden a sentirse hinchados después de comer ensaladas, los tipos "Pitta" deben evitar las especias picantes y los tipos "Kapha" a menudo se sienten perezosos después de comer alimentos ricos y pesados. Al identificar y equilibrar sus doshas, podemos ayudarlo a encontrar el equilibrio interno adecuado y promover alimentos que le hagan sentir bien.

EXPERIENCIAS DE BIENESTAR DE LUJO

Este servicio no está disponible actualmente debido a la pandemia.

Descargo de responsabilidad

Nuestras transformaciones pueden requerir análisis de sangre específicos, pruebas de heces en profundidad e informes de pruebas adicionales de su médico. En el momento de la inscripción, compartiremos una lista de pruebas recomendadas para que complete antes de comenzar el programa. Los cargos de prueba no están incluidos en el programa.

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