NUESTRAS SESIONES
RENOVACIĆN DE DESPENSA
90 minutos
Antes de la sesiĆ³n, nos cuentas lo que comes durante un dĆa normal y compartes fotografĆas de la comida en tu nevera, cocina y despensa. Durante la sesiĆ³n de 90 minutos, trabajaremos contigo para enseƱarte a leer las etiquetas de los alimentos y recomendarte intercambios mĆ”s saludables segĆŗn sea necesario.
PLANIFICADOR DE COMIDAS SEMANAL PERSONALIZADO
60 minutos (cada uno)
Tsu opciĆ³n consta de dos sesiones de 60 minutos.
SESIĆN 1
EvaluaciĆ³n individualizada de sus objetivos de salud, preferencias alimentarias y patrones de alimentaciĆ³n.
SESIĆN 2
Seleccionamos un menĆŗ que se alinea con tu estilo de vida para que lo incorpores a tu rutina diaria. Luego le proporcionamos una lista de compras personalizada y recetas u opciones para llevar segĆŗn sea necesario.
CONSULTA FLORES DE BACH
60 minutos
Al principio, identificar los remedios mĆ”s adecuados para su mente y cuerpo puede ser complicado. El Dr. Bach creĆa que el paciente deberĆa desempeƱar un papel tan importante en la selecciĆ³n de sus remedios como el mĆ©dico.
Durante una consulta de 60 minutos, facilitarĆ© el proceso de selecciĆ³n del remedio para ayudarlo a crear la combinaciĆ³n perfecta para su conjunto Ćŗnico de necesidades. RecibirĆ” una breve introducciĆ³n al sistema de remedios florales de Bach, junto con instrucciones detalladas sobre cĆ³mo tomar sus remedios.
ASTROLOGĆA MĆDICA VĆDICA
30 minutos
Hacemos un breve conjunto de preguntas para obtener informaciĆ³n como su hora y lugar de nacimiento, luego trabajamos con astrĆ³logos de renombre que utilizan el sistema de astrologĆa vĆ©dica para generar un informe astrolĆ³gico mĆ©dico detallado para usted. Para crear su informe individualizado, un erudito vĆ©dico estudiarĆ” su carta natal en detalle y le brindarĆ” informaciĆ³n sobre su estado de salud actual y los remedios para ayudarlo a lograr un mejor estado de salud.
Las recomendaciones de curaciĆ³n a menudo implican encontrar el equilibrio vibratorio con los planetas que pueden estar causando el desequilibrio o la enfermedad. Estos remedios pueden incluir cantar mantras especĆficos, comer o eliminar ciertos alimentos, incorporar nuevas disciplinas a tu rutina diaria y, sobre todo, tomar conciencia de los patrones mentales que surgen de tu carta y que necesitan ser abordados y asentados.
La obtenciĆ³n de su informe de astrologĆa mĆ©dica puede demorar hasta 4 semanas y se le enviarĆ” por correo electrĆ³nico. DespuĆ©s de este tiempo, realizaremos una sesiĆ³n individual de 30 minutos para responder cualquier pregunta que pueda tener sobre el informe o los remedios recomendados.
COACHING UNO A UNO EN SALUD Y BIENESTAR
12 sesiones de 60 minutos cada una
Esto incluye una sesiĆ³n de entrenamiento de salud de 60 minutos cada semana. Todos nuestros programas cuentan con terapia nutricional ademĆ”s de programas de salud. A continuaciĆ³n puede encontrar una lista completa de los programas que ofrecemos.
EL RESTABLECIMIENTO INTESTINO
Si sufre de un sistema digestivo dĆ©bil, hinchazĆ³n, SII, baja inmunidad o alergias e intolerancias alimentarias, entonces este es el programa para usted.
ENVEJECIMIENTO SALUDABLE
Esto es para aquellos de ustedes que desean envejecer con gracia, atenciĆ³n y salud para garantizar una buena calidad de vida a medida que avanzamos hacia la edad adulta.
PESO ĆPTIMO
Si tiene problemas de imagen corporal, hace dietas en serie, tiene dificultades para perder o aumentar de peso, lucha contra el SOP o sufre desequilibrios hormonales o resistencia a la insulina, este programa es para usted.
MEJORA DEL SUEĆO
Si le resulta difĆcil caerse o no se despierta con energĆa, se siente fatigado o se siente agotado debido a una mala higiene del sueƱo, este programa es para usted.
OPTIMIZACIĆN DE LOS NIVELES DE ENERGĆA
Si lucha con el estrƩs de la vida cotidiana y se siente constantemente agotado o sobrecargado, este programa es el adecuado para usted.
REEQUILIBRIO Y RECUPERACIĆN
Si estĆ” lidiando con un cambio emocional, recuperĆ”ndose de una enfermedad o simplemente buscando rejuvenecer su sistema inmunolĆ³gico, este programa es para usted.
TALLERES VIRTUALES
Debido a la pandemia global, hemos pausado temporalmente nuestras experiencias fuera de lĆnea. Los talleres que realizamos en lĆnea incluyen los siguientes:
MEZCLA DE ACEITES ESENCIALES Y AROMATERAPIA
60 minutos
(el tamaƱo mƔximo del grupo es 5)
Cada participante comenzarĆ” llenando un cuestionario para ayudarnos a recomendar y prescribir aceites esenciales especĆficos para cada individuo que participe en el taller.
Durante la sesiĆ³n, aprenderĆ” cĆ³mo mezclar sus aceites e incorporar sus remedios individualizados en su vida cotidiana.
Los aceites recomendados variarƔn para cada participante y te proporcionaremos una lista de la compra dos semanas antes del taller para que puedas reunir las materias primas que necesitarƔs.
LA COMIDA ES MEDICINA: HIERBAS COTIDIANAS QUE CURAN
60 minutos
(el tamaƱo mƔximo del grupo es 10)
Puede abordar las quejas cotidianas con hierbas curativas que se encuentran en su propia cocina. Estos remedios antiguos han sido probados por el tiempo y brindan un complemento natural a las drogas modernas. No se necesitan materias primas para este taller.
SECRETOS DE BELLEZA NATURAL DE LA DESPENSA
60 minutos
(el tamaƱo mƔximo del grupo es 7)
Nuestra piel es el Ć³rgano mĆ”s grande de nuestro cuerpo. La sabidurĆa antigua nos dice que nada de lo que no pondrĆamos en nuestros cuerpos deberĆa ser puesto en nuestros cuerpos. Si tienes piel sensible, eres alĆ©rgica a la mayorĆa de los productos de belleza o simplemente deseas dejar de ponerte productos quĆmicos agresivos en la piel, entonces este taller es para ti. Durante el taller, se le proporcionarĆ”n recetas y una lista de compras para llevar con usted. No se necesitan materias primas.
COCINA AYURVĆDICA HOLĆSTICA
120 minutos
(el tamaƱo mƔximo del grupo es 10)
Durante siglos, la ciencia de la cocina ayurvĆ©dica se ha centrado en identificar y equilibrar los doshas individuales, que son las energĆas que conforman nuestra constituciĆ³n emocional y fĆsica. Se trata de recetas sencillas y combinaciones de alimentos que se adapten mejor a tu tipo de cuerpo. Por ejemplo, los tipos "Vata" tienden a sentirse hinchados despuĆ©s de comer ensaladas, los tipos "Pitta" deben evitar las especias picantes y los tipos "Kapha" a menudo se sienten perezosos despuĆ©s de comer alimentos ricos y pesados. Al identificar y equilibrar sus doshas, podemos ayudarlo a encontrar el equilibrio interno adecuado y promover alimentos que le hagan sentir bien.
EXPERIENCIAS DE BIENESTAR DE LUJO
Este servicio no estĆ” disponible actualmente debido a la pandemia.
Descargo de responsabilidad
Nuestras transformaciones pueden requerir anĆ”lisis de sangre especĆficos, pruebas de heces en profundidad e informes de pruebas adicionales de su mĆ©dico. En el momento de la inscripciĆ³n, compartiremos una lista de pruebas recomendadas para que complete antes de comenzar el programa. Los cargos de prueba no estĆ”n incluidos en el programa.